Remedios Naturales benefecios de Las Algas marinas

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benefecios de Las Algas marinas:las algas tiene mas yodo que el pescado

LAS ALGAS SANARAN A LA HUMANIDAD TIENE DOCE VECES MAS
MINERALES QUE CUALQUIER PLANTE DE LA TIERRA Y CIEN
VECES MAS YODO QUE EL PESCADO.

Las algas ofresen grandes propiedades a nuestro organismo son fuentes
de nutrientes sales minerales vitaminas acido linoleico,hierro entre
otros .Puede ser de tres colores el verde se encuentra en la superficie
del mar los marrones se encuentran en el fondo del mar donde no le entra
la luz solar.Las algas contiene clorofila las algas poseen hidrato de
carbono las cuales nos aportan gran cantidad de energia tambien tiene
una sustancia llamada betacaroteno gran antioxidante que nos protege de
los radicales libres.
sus beneficios son:
-reduce el crecimiento de tumores
-previene el envejeimiento
-protege la piel
-las algas contiene magnesio para personas con ipertension
-es bueno para el acne
-las algas tambien son bueno para la anemia por la gran cantidad de hierro
-las algas protegen la sangre
-las algas tambien contiene vitamina B12
-el exceso de yodo y sodio en grandes cantidades estos minerales
-pueden ser perjudiciales para la salud se recomienda consumir
-moderadamentehay personas sencibles al sodio se debe enjuagar bien las
-algas antes de cosinarlas.Es suficiente una cantidad reducida para
-disfrutar de las bondades de las algas 7 gramos de algas secas es necesario.

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