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http://celulitiscomocombatir.info/cursogratisceluliConsejos Para Desaparecer la Celulitis – Prevenir Celulitis,
La Celulitis es una de esas cosas molestas que todas las mujeres temen, pero la mayoría de las mujeres lo tienen.
De hecho, hasta el noventa por ciento de las mujeres tienen una cierta cantidad de celulitis, mientras que rara vez se encuentra en hombres.
Hay varios factores que pueden contribuir al desarrollo de la celulitis, incluyendo la genética, los desequilibrios hormonales, la dieta, el estilo de vida, la elasticidad de la piel y problemas circulatorios.
En cuanto a la Dieta, hay varios alimentos que se pueden comer para reducir la Celulitis, así como varios se debe evitar que en realidad puede contribuir al desarrollo de la celulitis o hacer que empeore. Es importante comer alimentos que ayudan a equilibrar las hormonas, los alimentos que ayudan a reducir la inflamación, los alimentos ricos en azufre, alimentos que mejoran la circulación de la sangre, y los alimentos ricos en vitamina C.
Mantenerse al Margen de Ciertos Alimentos
PROHIBIDOS
Azúcares
Alcohol
Frituras
Enlatados
Sal
Helados de crema
LOS PERMITIDOS:
Pescado (sobre todo de mar)
Legumbres
Cereales integrales y fortificados con hierro
Endivia,berenjena, tomates, frutos secos
De tres a cinco nueces y dos o tres almendras por día
Melón, frutillas, arándanos
Té verde (de tres a cuatro tazas diarias)
Siguiendo este consejo de dieta para desterrar la celulitis, usted puede estar en su camino para mejorar la apariencia de esa indeseable, “Piel de Naranja”. Hay también varias otras medidas que puede tomar para deshacerse de la celulitis. Si usted está interesado, para más información descargue un Informe Gratis en:
Consejos Para Desaparecer la Celulitis – Prevenir Celulitis
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